《生活的艺术家》句子CV

这本书的作者是李小龙，虽说是大部分和功夫有关，但是我感觉对生活也是有很多的帮助，也映射了生活中的很多现象

◆ 前言 生活的艺术家

一个人通过运用自己的独立判断，成为一个在身体上、心理上以及精神上完整的人

最难的事就是要真诚地表达自我，而不是欺骗自己。

我无法教你什么，只能帮助你探求你自己。除此之外，别无他法。

◆ 第一章 功夫之道

当我们身处急流之中时，必须要审时度势，顺应潮流

摧毁人内部节奏的情绪有：仇恨、嫉妒、欲望、妒忌、自傲、虚妄、贪婪和恐惧。

在他人眼里，骄傲强调的是个人的优越身份或地位。骄傲还会产生恐惧和不安全感，因为当一个人十分渴望获得他人的尊敬时，他会不知不觉地产生一种恐惧心理，害怕失去目前这种高高在上的地位。于是，如何保护现有的身份和地位，就成了他最迫切的需要，这会使他感到焦虑不安。霍夫尔先生进一步指出，“自己的能力越弱，希望越小，就越需要自豪感。当他想象出另一个自我，并认同这个自我时，他就会有一种骄傲感。骄傲实质上是一种自我否认。”

◆ 1.4 功夫的悟

被对手抓住领口的时候，那些受过训练的人都会“先这样，再那样，最后那样”——然而，最直接的方式就是，让对手沉浸在抓住领口的愉悦之中（不管怎样，他确实抓住了），然后直截了当地一拳打向他的鼻子。对于想追求与众不同的武术家来说，这也许有点太不精明了，因为它太简单，可以说毫无艺术感可言。但正是因为它如此平常，才适合我们在实战中运用。

艺术是对自我的表达，方法越复杂越有所限制，表达原始自由感的机会就越小。尽管技术在早期扮演着重要的角色，但它也不应该太复杂、太局限或太机械。如果我们受它的牵制，我们就会被其局限性所累。

◆ 2.3 怎样选择武术导师

对所见的只能相信一半，对所闻的则绝对不要相信。

◆ 第三章 截拳道之道

李小龙认为，截拳道并不旨在有效地制服对手，而是有效地克制自己，以克服个人情感上的障碍、不安、恐惧和受压抑的情感。换句话说，它是摆脱自身情感上的羁绊，实现完整自我的表达方式。李小龙意识到，从别人那里是找不到苦口良药和帮助的，只有自己才能完全拯救自己。他作出了这样的结论：“每个人必须上下求索以实现自我，这是师傅所不能传授的。

◆ 3.3 截拳道的终极源泉

最大的错误是预测一场搏击战的结果。你不应该考虑结果是输还是赢。让一切顺其自然，你的天赋工具会在适当的时刻成功出击，一剑封喉。

截拳道，像人们熟悉的那样，不是建立在任何技术或教条之上的艺术——就像你本人一样。无思：心灵应该不受外在世界的影响，在各种现象中毫无羁绊地自然而为。让心灵集中于一个焦点，保持警觉，它能很快地通过直觉找到真理，真理无处不在，心灵必须从陈旧的习惯、偏见、受限制的思想过程甚至日常平庸的思想中解放出来。